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Doppel-CD mit Übungen zum Thema Atementspannung kostenlos erhalten

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Doppel-CD mit Übungen zum Thema Atementspannung kostenlos erhalten

Der heutige Alltag ist vor allem durch eines geprägt: Stress. Also heißt es irgendeine Möglichkeit zu finden, um den Stress abzubauen. Eine Möglichkeit sind z.B. Atemübungen. Wer das mal ausprobieren möchte, der kann sich bei der Techniker Krankenkasse eine Audio-CD mit meditativen Atemübungen gegen Stress kostenlos anfordern.

Mit Hilfe dieser CD lernt ihr, wie ihr durch bewusstes, tiefes und langsames Ein- und Ausatmen körperliche Entspannung herbeiführen könnt. Ihr werdet dank der Übungen dann viel gelassener und ruhiger.

Wer nun neugierig geworden ist, der kann sich die meditativen Atemübungen entweder im MP3-Format herunterladen oder als Doppel-CD (104:55 Minuten Spielzeit) nach Hause schicken lassen. Legt die CD dazu einfach in euren Warenkorb und gebt dann eure Daten in das Bestellformular ein. Schon in wenigen Tagen sollte die CD dann bei euch zuhause eintreffen.

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