CD „Progressive Muskelentspannung“ kostenlos oder direkt zum downloaden
Guten Morgen an diesem frostigen Montag, ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche. Für alle die mal eine Entspannungspause einlegen wollen, gibt es bei der TK (Die…
Read moreDoppel-CD mit Übungen zum Thema Atementspannung kostenlos erhalten
Der heutige Alltag ist vor allem durch eines geprägt: Stress. Also heißt es irgendeine Möglichkeit zu finden, um den Stress abzubauen. Eine Möglichkeit sind z.B. Atemübungen. Wer das mal ausprobieren…
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