progressive Muskelentspannung CD kostenlos

CD „Progressive Muskelentspannung“ kostenlos oder direkt zum downloaden

Guten Morgen an diesem frostigen Montag, ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche. Für alle die mal eine Entspannungspause einlegen wollen, gibt es bei der TK (Die…

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Doppel-CD mit Übungen zum Thema Atementspannung kostenlos erhalten

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Der heutige Alltag ist vor allem durch eines geprägt: Stress. Also heißt es irgendeine Möglichkeit zu finden, um den Stress abzubauen. Eine Möglichkeit sind z.B. Atemübungen. Wer das mal ausprobieren…

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