CD „Progressive Muskelentspannung“ kostenlos oder direkt zum downloaden

progressive Muskelentspannung CD kostenlos

Guten Morgen an diesem frostigen Montag, ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche. Für alle die mal eine Entspannungspause einlegen wollen, gibt es bei der TK (Die Techniker Krankenkasse) eine kostenlose CD zur progressiven Muskelentspannung.

» Hier kostenlose CD „Progressive Muskelentspannung“ bestellen «

Die CD gibt Anleitung zur progressiven Muskelentspannung. Diese leicht erlernbare Methode können die Hörer universell einsetzen, um auf Stress mit Entspannung zu reagieren.

So könnt ihr die CD bestellen

Klickt euch über den Button oben auf die Aktionsseite der TK. Dort seht ihr weiter unten den Hinweis „in den Warenkorb“. Klickt einfach drauf und geht anschließend zum Warenkorb. Dort bekommt ihr noch einmal einen Bestellüberblick, mit einem Klick auf „Weiter zur Bestellung“ kommt ihr dann zum Bestellformular. Tragt eure Daten vollständig ein und klickt dann auf „Weiter“. Hier bekommt ihr dann noch einmal einen kompletten Überblick der Bestellung, vergleicht eure Angaben auf Richtigkeit und klickt dann auf „abschicken“.

Kostenlose CD zum direkten Download

Alternativ könnt ihr euch die CD auch sofort anhören. Das empfehle ich euch ohnehin vor der Bestellung, so wisst ihr genau, ob diese Musik / Anleitung etwas für euch ist. Bestellen könnt ihr ja dann immer noch.

Beim Download gabt ihr vier Möglichkeiten
  • Langversion mit Musik (32:34 Minuten)
  • Kurzversion mit Musik (17:57 Minuten)
  • Langversion ohne Musik (29:52 Minuten)
  • Kurzversion ohne Musik (12:32 Minuten)

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